Weltmeister im Berglauf und Weltrekordhalter – Benedikt Hoffmann weiß ganz genau: Berge kann man nicht versetzen, aber man kann sie überwinden.

Speaker, Berg- und Trailläufer, Trainer, Veranstalter, Experte für Motivation, Gesunde High Performance und Work-Life-Balance.

Die Erfahrungen, die Benedikt Hoffmann als Extremsportler gemacht hat, sind das Eine, die Auswirkungen für ihn als Mensch, das Andere. Mit diesen Erkenntnissen begeistert er als Keynote Speaker, Fachreferent und Interviewgast – immer mit direktem Transfer in unser berufliches und privates Leben. Die Bereiche Motivation und Inspiration sowie Gesundheit und Leistungssteigerung, stehen dabei im Mittelpunkt.

Extremsport und Gesundheit – wie ist das vereinbar? Genau da setzt Benedikt an: Denn Spitzenleistungen erfordern eine breit aufgestellte Gesundheit! Er findet klare Worte und gibt praktische Tipps, die jede Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter im Berufsalltag umsetzen kann. Er verfügt über einen tiefen Erfahrungsschatz verschiedenster Maßnahmen des beruflichen Gesundheitsmanagement, denn er berät diesbezüglich verschiedene Unternehmen. Produktiver sein, durch eine nachhaltige Steigerung der körperlichen und mentalen Belastbarkeit – das ist sein Credo.

Neben einer Vielzahl von anderen Themen spricht „Bene“ gerne über das Performen in herausfordernden Situationen und wie man seine Ziele mit Entschlossenheit und Biss erreichen kann. Zudem weiß er, was es braucht, um unter schwierigsten Umständen motiviert zu bleiben.

In seinen Vorträgen beantwortet er unter anderem Fragen wie: Wie baue ich ein inneres Momentum auf, um das scheinbar Unmögliche zu schaffen? Was für eine Rolle spielt Geduld und Flexibilität bei großen Projekten? Wie verhalten wir uns in absoluten Ausnahmesituationen? Welche Rolle spielt Angst und Mut? Wie überwindet man die Angst auf dem Weg zu großen Zielen?

Seine frische und praxisbezogene Herangehensweise macht seine Vorträge unvergesslich! 

Mögliche Themen für einen Impulsvortrag oder Gesundheitstag          

• Motivation ist Alles – Wie zähme ich meinen inneren Schweinhund?
• Werde fit für den Firmenlauf!
• Work-Life-Balance – Bleib fit für’s Leben
• Gesunde High Performance: Gesundheit und Leistung in Balance
• Ausdauertraining – effizient Kalorien verbrennen
• Die richtige Ernährung im Arbeitsalltag

Nehmen Sie bei Interesse gerne Kontakt mit mir auf!